Beraya Bersama Keluarga

Perkara yang paling indah dapat beraya bersama keluarga tersayang.. Sanak saudara berkumpul di pagi hari raya untuk bersalam-salaman dan bermaaf-maafan. Yang tua dihormati yang muda disayangi..

Ibu tersayang..















Seronok dapat beraya ke rumah sanak saudara..

Gotong royong untuk buka puasa...

Cuti Hari Kebangsaan ramai yang balik kampung..blehla buka pose ramai2..Bestnye..
Bukan senang nak kumpul ramai-ramai ni..maklumlah semua keje jauh2..
Nak berbuka ni mulalah cari menu nak berbuka ape..nak yg sedap2..ramai nih..

Menu untuk hari ni ialah mee goreng, bihun goreng, nasi campur n sate..


nak bakar sate ni...buat persiapan dulu
Semua gotong-royong..hehe..potong ayam tu..





Sape plak anak dara yg bertutup kepala ni..
Eh eh.amir rupanya..blum mandi lagi dah dikerah potong ayam..hehe..






Ameera jaga adik ye..ibu nak buat keje..hihi






Time membakar sate.....







Inilah hasilnya.....ni yg mak punyer sate..yang tak pedas..





Ok semua..bersedia bbuka puasa..nyum3.dah baca doa ke blum tu?






Ambik tempat masing-masing..ni blum cukup korum lagi..

Jom Bersahur...

Petang tadi dah masuk blog..tapi tak sempat nak post blog..sbb nak masak buka pose.. hehe. bukan kita yang masak..tapi tlg2 mak kita jer.. sbb mak nak buat menu dia.. nanti kita masak, kita letak gambar menu kita...k..
mlm ni masak awal la utk sahur..esok pagi tak pyh bangun awal2 nak masak.. panaskan je lauk.. masak lemak cili api.. teringin nak buat pajeri nanas dan asam pedas ikan pari la... sedapnya... menu lain kali.. Jom masak...

PUASE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Salam.....
Hari in hari pertama puasa di bulan Ramadan.. Semoga tahun ini aku dapat menjalani ibadah dengan tenang dan penuh istiqamah.. Semangat hari pertama berpuasa.. Sungguh berkobar-kobar bangun sahur..makan pun banyak..maklumlah hari 1st.. Azam aku di bulan pose ni, aku nak maintain berat badan...tak boleh naik... kena maintain..
Antara tips nak maintain di bulan puasa ialah seperti :

1. Makan banyak pada waktu sahur untuk pembekalan tenaga pada waktu siang hari..
2. Makan sikit pada masa buka puasa..jangan makan banyak..
3. Jangan makan bersulam air waktu buka..
4. Jangan mandi lepas buka puasa..
5. Jangan minum air ais banyak.

Slalu malam tak makan..tapi dalam bulan puasa ni kita dah bertukar rutin kepada makan di waktu malam.. jadi kenala waspada utk maintain..
Cerewet betul nak jaga badan kan...

Penularan Wabak H1N1

Hmmm..lotih2.tiap2 hari rutin pas balik skolah, membute aje..nak pegi poco2, poco2 dah takde.nak dekat bulan puasa ni... Bulan puasa dah nak dekat ni... hari sabtu ni kita dah nak mula menyambut ramadan.. mcmanela persiapan raya tahun ni ye.. kuih raya, baju raya, langsir raya, open house, ziarah menziarah sanak saudara dan sahabat handai.. mgkin takde utk thn ni..jadi kita tak perlu mbuat persiapan meriah.sekadar menyambut aidilfitri..Rasenya thn ni tahun yang paling tak seronok raya kot.. sebab masing2 takut nak keluar rumah berjumpa dgn ramai kelompok manusia. Lgkh berjaga2 spya kita dilindungi dari segala wabak penyakit yg semakin menular..
Semoga tiada ape yang akan berlaku kepada aku dan juga ahli keluargaku.. Semoga Allah swt melindungi hamba-Nya di muka bumi ini dari segala bencana dan penyakit.. Amin..

Penutupan Bulan Membaca 2009

Pada 10hb Ogos 2009, SMK Bera Bdr 32 melancarkan penutupan Bulan Membaca.
Cikgu2 smk bera dapat hadiah jugak..
semua yang dapat hadiah pada hari tu.. tunjuk sket hadiah tu...

peace..

Kerana Tugas2ku....

Erm.. jawatan yang aku dapat untuk tahun 2009 ni memang tak menang tangan... Antaranya:
1. Guru Perpustakaan dan Media (GPM). -byk fail2 weh..
2. Guru Biasiswa Yayasan Pahang.-nak lucut jawatan dah. xsempat wei nak urus...
3. Guru Kelas Tingkatan Satu. -urus budak dan kelas.
4. Ketua kelab Bola Jaring. -aku jugak yg bercakap tiap kali meeting kelab.
5. Ketua kelab Warisan dan Kebudayaan. -aku jugak.
6. Penolong Setiausaha PIBG. -xbyk tgs.ckg azwan ada.tp klau dia xde, aku jgk..
7. Penyelaras Alumni SMK. -belum berhasil..
8. Guru Subjek.-masuk kelas lagi..
Huhuhuhuhuuuuu....
Tak termampu aku nak jalankan tugas dengan baik dan perfect...

Tuan Pengetua,
janganlah marah aku kalau aku tak mampu buat kerja dengan baik..
i'll try my best..kdg2 pening juga..bkn kdg2, tapi selalu...
tekanan darah aku dah naik...slalu jd mcm migrain..
pernah demam check tekanan darah, doc bgtau pra-hypertensi.. takutnyer..

Inilah dia...kerana tugas, tekanan mental n fizakal, masalah dalaman, mslah negara, masalah H1N1 dan byk lagi mslh dlm hidup boleh menyebabkan penyakit mudah hinggap pada kita... kita perlulah menjaga kesihatan kita spya kita dpt menjalankan tugas dgn baik.. Amalkanlah amalan kesihatan yang baik seperti:
1. Amalkan minum Herbalife.. -siap promote kt sini..hehe.
2. Join poco2. -aktiviti keluar peluh.
3. Makanan kena jaga.. -jgn lebih garam..
4. Exercise
5. Minum air banyak. -kurang air dalam badan.
6. Jangan banyak fikir.. -boleh jadi giler..
7. Senyum selalu.. -ubat penyakit..
8. dan banyak lagi.....

**bagila komen n cdgn sket...